生活改善・ライフハック

ついに最高最強の自宅トレーニングマシンを手に入れたわい。

悪習慣はいつでもやめられると思って、いつまでもやめられない。やめようと思ったその時、罰や実行不可能な環境を設計する必要がある。

歳をとるほどお金を使う喜びは確かに減っていると実感する。お金を貯めるだけでなく、いかに使うかについても若いうちにしっかりと考えるべし。

ScanSnapのおかげで紙が一切たまらなくなり、オフィスもスッキリ。検索もストレスフリー。

運動の効果は莫大。日常的に楽しく続けられる運動習慣をできるだけ若いうちに構築したほうがいい。

ゆで卵は煮卵にすると日持ちして美味しいし、ヨーグルトはヨーグルトメイカーで大量生産できる。

３、４倍速再生ができると１日でインプットできる量は別次元になる。

すりごまは色々な料理に合うので使いやすい。積極的に活用すべし。

イヌリンは気軽に買えるし、安いし、摂取しやすい。キッチンに常備しておくべし。

リンゴ酢は手軽に摂取できるし、美味しい。そしてこれだけの健康効果があるのなら最強の飲み物と言えると思う。