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【習慣・ライフハック】『1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック』【本要約】

この動画の要約・まとめ

動画の内容

1日ごとに差が開く天才たちのライフワークについて解説していきます
突然ですが皆さんに質問です
圧倒的な成功を収めた天才と言われるような人と普通の人との違いは何だと思いますか
誰もが気になる質問だと思います
一般的には人の成功を決める要因は運を除けば
知性やその分野の専門知識や重要だと言われています
アインシュタインも投稿していた科学雑誌 scientific american
によると大人の軌跡能力のうち60%は
選定的なもので残りの40%は
後天的なものであると言われていますつまりは生まれながらの天才もいますがその一方

後天的な素質を開花させた成功者も世の中には大勢いるということになりますね
では成功に必要な後天的な要素とは何なのでしょうか
桜花な研究によると後天的な要素
対応するものとしては習慣が夫も有力とされています
最近では毎日の小さな行動で人生に大きな変化をもたらすテクニックのことをライフ
ハックと呼んでいますが圧倒的な成功を収めた天才たちがライフワークに使った道具
こそ
週間だったといえます
本書はそんな古今東西のあらゆる
天才たちが駆使してきたライフバッグをまとめ大雪になっています
本書を読んで私がいいなと思った点は体裁たちの習慣の内容だけではなくそれらが彼ら
の業績にどのように影響したのかまたその習慣が科学的にどのような高
彼があったのかが詳しく書いてある点です
今回は本社で解説されている88この習慣の中から私名がこれだけは絶対に抑えておき
たいという天才たちのライフ学校
4つ紹介します結論から言うとその4ことは12ロンマスクのスケジュール
を5分単位で管理する習慣
にさを雅也氏の毎日5分一つのアイディアを考える週間
さんスティーブジョブズの感情を隠さずに表に出す習慣
4ビルゲイツの読書で自分の知らない世界に触れる集カウントなります
中央って解説していきますそれでは早速参りましょう
チャンネル登録よろしくお願いします
まずはイーロンマスクのスケジュールを5分単位で管理する習慣です
イーロンマスクは映画アイアンマンの主人公のモデル+低減命ですよね
彼は宇宙船を作る会社スペース x の ceo として活動していますさらに
インターネット掲載の代名詞である
ペイパルを創業したのも彼
です彼は同時にいくつもの会社を経営しているのですから当然多忙を極めます
彼は朝食もとらずに出勤しすぐに経営者として沢山の人と会ったり
会議をこなさなければならないのです
だからこそなのかもしれませんが彼はすべてのスケジュールを5分単位で管理すると
いう習慣を持っています
5分単位というのは5分ごとに違う仕事をするという意味ではなく
中5分間メールをチェック5分間休憩20分間会議後本館食事というように
5分を一つの
単位として日程を計画しているということです
この習慣はどんな仕事をしている人でも活用できますそして良いロンマスクと全く同じ
方法で使う必要ありません
スケジュールの管理方法としても道路テクニックと呼ばれるものがあります
このテクニックについては以前私が紹介した
仕事効率を上げるライフワーク7000の動画でも解説しました
まだ見てないよという方は是非そちらもご覧ください
ポモドーロテクニックを簡単に言ってしまうと25分間仕事をし
いを本館休憩をひたすら繰り返すというシンプルなものです
集中力が続きにくいという人でも仕事の能率が上がるテクニックとして有名ですので皆
さん是非試してみてください
次は3正康さんの毎日5分一つのアイディアを考える習慣です
孫正義さんといえばソフトバンクグループの創業者であり
フォークス誌の日本教者番付の常連ですそんな大成功をおさめられている彼は毎日5分
だけ使って1日ひとつ発明すると優秀
は思っていますそしてこの法則には2つの原則がありますひとつ目は考える時間は毎日
5分に書けること
二つ目は5分考えてもアイデアがなければその日は諦めることです
確かに5分経っても思い浮かばない時は諦めるという前提があることで気軽に
アイディアを考えることができるかもしれませんね
一生続けることもできるし必要な時期にいいものが生まれるまで続けるといった使い方
も可能です
誰でもマネできる汎用性が高い週間と言いますね
次にスティーブジョブズの感情は隠さず
表に出す習慣ですこの動画を見てくださっている皆様の中でスティーブジョブズを知ら
ないという人はほとんどいないと思います
彼はおかしな習慣を持っていたことで有名です
例えばリンゴを食べていればシャワーを浴びる必要はないという妙な信念を持って
体臭で同僚を苦しめたというエピソードがあります
彼の習慣の中で最も有名なものと言えば毎朝鏡を見ながらもし今日は g 戦最後の日
なら私がこれからしようとしている仕事をするだろうかと自問自答する日課が挙げられ
ますこの習慣に対して本社の著
者は確かにこの習慣は生産的ではあるもののジョブでの本質を表してはいないと語って
います
車者が考えるジョブズの本質を見せてくれる奇妙な習慣は常に泣いていたことです
この集荷を知っている人は少ないと思いますが彼は感情的になるとすぐ泣いていました
若い頃アップルを創業しようとしていた時にパートナーのスティーブお水悪が企業に
消極的になると
ジョブズは激しく泣きましたまた apple が大きくなった後もチャイんが自分の
意図とは違った製品を提案してくると社員達の前でも泣きました
しかしもっとも彼が感情をあらわにしたのは感動的な創造した時です
それを表すジョブズのセリフがあります
私はたびたび完璧な純粋さん
純粋な霊魂と愛の中に私がいることを感じる
その時私はいつもなくこの台詞からはジョブズが並外れて豊かな感受性を持っていた
ことがわかります
この感受性に注目せればジョブズがか
変わった製品がなぜ初めて手に取ったときの感触や直感的な操作を重視していたのかが
理解できます私たちは成長の過程で人前で泣くことは恥ずかしいことだと感じでいき
ますしかし本書では感情を表に出す事をためらってはいけないと書かれています私も
のジョブズの習慣を聞いてそうかもしれないなぁと思いました
すごいものを観て感動できない人がすごいことをやって抜けるとは思えないですよね
最後はビルゲイツも読書で自分の知らない世界に触れる習慣です
経済誌フォーブスによるとマイクロソフト創業者のビルゲイツの財産は約10兆円に
上るといわれています
彼は現在 it ビジネスからは引退して彼の奥さんの影響もあって
慈善活動に全力投球して
います慈善活動世界中で展開している関係上
飛行機で移動しなければならない場合も多く
慌ただしく移動するので彼は引退した現在でも多忙な日々を送っていますそんな彼です

いくら忙しくても読書する時間だけは絶対にカゴをしているそうです
若い頃から大変な読書家であったゲイツはなんと個人用の図書館まで持っています
その図書館には世界に一冊だけの方も増車されています
例えばレオナルドダヴィンチが直接書き込んらーノートなどがあります
実は microsoft を経営していた頃もたびたび読書のために
1週間の休暇を取っていました夜行を楽しむといったものではなく完全に読書をする
ためだけの休みです
時には外部からの連絡を絶って読書をするための山荘に1週間こもることもあったそう
です
ちなみにですが彼はブログに自分が読んだ本の感想を書く習慣を
ています k つが高く評価した方は一気に売り上げが伸びるためとても影響力の多い
読者ブロガーと言えますよねそんな大量の方を読む習慣はゲイツの成功に大きく貢献し
てきたと言えます
ゲイツのライバルたちの中には技術面においては彼より優秀の人物
がたくさんいましたがゲイツほど経営戦略に長けた人はいませんでした
k つは様々なジャンルのビジネスを読破したため
経営戦略について詳しかったのですさらには新聞や雑誌も好んで読んでいたため
最新のトレンドもよく知っていました彼の成功へのプロセスからわかるように
読書する意味とは自分がいる世界と全く違った風景を見せてシェアを広げてくれること
なのではないでしょうか
はい今回はホソジュンさんが書かれた1日ごとに差が開く
天才たちのライフワークについて解説しました
今回紹介した体裁たちのライフワークをもう一度求めると
1 e ロンマスクのスケジュールを5分単位で管理する習慣にさん正義の
毎日5分一つのアイデアをか
考える習慣さんスティーブジョブズの感情は隠さず表になっ週間4ビルゲイツの読書で
自分の知らない世界に触れる習慣となります本書では今回取り上げた内容以外にも
ウォルトディズニーのランチを減らして集中力を高める使用感イチローのルーティーン
でストレス
を緩和する習慣ナポレオンの時と場所を選ばず読書する週間ほどが紹介されています気
になった方は是非実際に手にとって読んでみてください
今回の動画は以上です次回の動画も逃さないように

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