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2021年11月25日
「悪い習慣を根こそぎ断ち切る最強の方法2選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
悪習慣はいつでもやめられると思って、いつまでもやめられない。やめようと思ったその時、罰や実行不可能な環境を設計する必要がある。
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