チャレンジしている人ほど理不尽を経験する

• チャレンジしている人ほど、理不尽な目にあう確率は高くなる。
• 理不尽はたくさん経験するべきもの。
• 理不尽を経験することで得られるメリットがある。

出来るだけ若いうちに多くの理不尽を経験し、理不尽に強くなる

• 学校では教わらないロジックを理不尽と呼ぶ。社会ではそんなルール聞いていないは通用しない。社会のルールを自分で見抜く必要がある。
• 社会にある暗黙のルールを自分で学んでいかないといけない。
• 社会のルールを自分で見抜いた人にとって理不尽は理不尽ではなくなる。見抜く必要があるから、若いうちに多くの理不尽に直面することは後々プラスになる。
• １００人いたら１００通りの当たり前がある。理不尽だと愚痴らないために、当たり前は人によって違うことを知ろう。
• 愛情に見返りを求める人は理不尽を感じやすくなる。感謝を期待する、期待通りに返ってこないと理不尽だと感じる。
• 理不尽に弱い人は周りへの期待値が高い。褒められたい、感謝されたい、認められたいという思いが強い。一つでも手に入らないと理不尽と感じる。
• 温室育ちの人が社会に出ると多くの理不尽を感じることになる。過酷な環境で生きて理不尽を経験して、学んできた人は「よくあることだ」と心的ダメージを受けない。
• 理不尽に強くなるためには、理不尽の中にある小さな幸せに気づくこと。
• 今まで幸せな、恵まれた環境にいて、普通のところに行くと理不尽に感じる。逆に過酷なところにいて普通のところに行くと天国に感じる。過酷な環境をまず経験することは後々の人生でプラスになる。

理不尽の原因は自分自身にある

• 理不尽に出くわした時の対応の仕方が重要。目の前の理不尽を好転させる手口を知る。
• 理不尽だと騒ぐ人は頑張ることのみにフォーカスする。うまく力を抜くことができない。人の力を借りないで自分だけでなんとかしようとする。それが理不尽感を強くする。
• 病気が見つかった。なぜ私が、健康的な生活をしてきたのにと愚痴るのではなく。発見できてよかった。手術を受けられる状態でよかったと思う。頑張るのは医者なのだから、プロを信頼して自分ができることだけをやればいい。

不運は過剰に感じる

• 不運なことは記憶に残りやすい。良いことがあってもすぐ忘れる。
• 運がいいことは自分の実力と考えるのでスルーしがち。
• 理不尽に強くなるためには目立たない幸運にどれだけ気付けるか。
• 不運をたくさん体験している人の方が幸運をたくさん味わうことができる。幸運しか経験してない人は少しの不便があっただけで不運だと感じてしまう。
• 運命は後天的に自分で作るものだと考える。常に自分に何が足りなかった考える。それが成長につながる。運が悪かった、才能で負けた、ルックスで負けた、短絡的な原因づけをする人は理不尽に弱くなる。成長しないから。

理不尽を経験して自信に変える

• 理不尽を好転させて乗り越えるほど、寛容で寛大になっていく。
• 自分をコントロールしてイラっとしたけど、キレなかった体験を積むと理不尽に強くなる。自己肯定感が上がる。
• 怒ってもいい、怒りはエネルギーにもなりうる。ただ自分をしっかりコントロールすること。感情を利用すること。
• 当事者意識の人は何事も自分の問題として考える。何事も応援してあげたいと思える。心に余裕がある。素直に人を褒められる。自分をコントロールしてる感覚がある、自信が持てる。
• 理不尽を通して自分のキャパシティーが広がる。様々なことの楽しみ方がわかるようになり、面白くなかったものも面白いと感じるようになる。理不尽な状況でも好転できるようになる。

理不尽が人を成長させる

• 理不尽や困難がないと人は成長できない。成長しようとは思えない。
• 理不尽は自分を成長させるチャンスとらえる。成長すれば次回、同じことが起こった時に理不尽だとは感じなくなる。
• 理不尽を乗り越えることは私たちのストーリーになる。人生の重要なピースになる。
• 理不尽によってハングリーになれる。成長する原動力になる。理不尽に感謝しよう。