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「科学的に最も確実に幸せになれる方法」を世界一分かりやすく要約してみた

目次

ドーパミン的幸福を追い求めるリスク

科学的に最も確実に幸せになれる方法は他人を幸せにしようとすること

他人のために行動する人のそばに行く

一日一回他人のために何かをしよう

親切にした数をカウントする

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