マインド改善・脳科学

過去、現在、未来、全てを力に変える。

ポジティブな感情は将来への希望から生まれる。毎朝自らの希望を確認して、思い出し、モチベーションマックスで一日を始めるべし。

相手を尊重するポジティブなコミュニケーションを習慣化すべし。

欠乏感は生産性を下げる。

ネガティブな要素があったほうがより幸福を感じられるようになる。ネガティブは幸福のエッセンスと捉える。

小さなネガティブをどれだけ早く処理できるかで日常の幸福度は変わる。

刷り込まれた価値観は気づき、それを壊そう。そこから人生は始まる。

幸福を認識することができないと、幸福の中にいたとしても幸福に気づけない。

無限に働いても楽しい、そんな仕事を持てるか。それは人生全体の満足度に大きく関係する。

人は意識下ではシングルタスクしかできない。しかし無意識を活用すれば複数のことを同時処理することができるようになる。